深夜にごめんなさい、桜井ですヽ(o´3`o)ノ
本日も出勤なので早く寝たいのですが、お腹がすいてしまったのでミネストローネを作りました、、、
冬に飲むスープは格別に美味しいですね~\(^^)/♡
人間が健康に暮らすには
七時間睡眠
良質な食事
週2の運動
熱中できる趣味
が揃えば最高なんですって。
簡単なようでなかなか難しいですよね(´ω`)
子供のころはできていたのになーと
なんだかノスタルジーな気分になりつつ笑
皆様が健康に暮らせるように、少しでもサポートができていたらいいなと思いました\(^^)/♡
今日も頑張ってくださいね!
お時間が合えばぜひ休みにいらしてくださいませ。:+((*´艸`))+:。
では♪
*桜井*