おはようございます( ¨̮ ) ❥❥
いかがお過ごしでしょうか⋈*｡ﾟ
寒暖差で体調など崩させてませんか( •́ㅿ•̀ )？
気温の大きな変化により自律神経が乱れることで《寒暖差疲労》という症状が出ます。
身体は体温を一定に保つ為に頑張ってくれていますが、
気温差が大きいと自律神経が乱れエネルギーを沢山消耗し疲労が蓄積するみたいᯅ̈՞ ՞
感じられる症状は
・肩凝り ・頭痛 ・めまい
・倦怠感 ・不眠
当てはまるものはありましたか( ･᷄-･᷅ )？
自律神経は首や耳周りにもあるので、首肩をストレッチで伸ばしたり、
ホットタオル(緩めに絞ったタオルをレンジで温める)で血流を良くしてあげるといいよ♡
首肩凝りも楽になるし一石二鳥(๑•̀ •́)و✧
是非やってみてね(σ･з･)σ♥︎
本日の写真、、、超レアな赤( ˶ｰ̀֊ｰ́ )੭
どこかのお部屋に一枚だけ存在します♡
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◆18日にお越し頂いたお客様◆
お休みの日にありがとうございます◡̈︎*♚︎‧
調べても出てこなかったです( ･ ･̥ )
怖いのがギャップで驚きꉂꉂ(´ᗜ｀*)
◆19日にお越し頂いたお客様◆
お仕事終わりにありがとうございます◡̈❁
少しでも楽になってたら嬉しいです ✩︎*
休める時にしっかりとお休みください\( ¨̮ )/
◆21日にお越し頂いたお客様◆
Ｓ様✧*。
お仕事終わりにありがとうございます⑅◡̈*
私も沢山癒されたよ〜♡*. ﾟ
あんまり頑張りすぎないでね( ;ᯅ; )
Ｋ様✧*。
お仕事終わりにありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
やっぱり寝れないの面白いꉂ(˃▿˂๑)
２ヶ月に一回は耐える把握(* ¨̮*)/♡︎
◆23日にお越し頂いたお客様◆
お休みの日にありがとうございます◡̈❁
沢山色んなこと聞けて楽しかったです♡︎ᵎᵎᵎ
今年は行けるといいな〜(﹡֦ƠωƠ֦﹡)
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Hope your day goes well. ꔛ♡
Serika ‥✩.*。
