神戸・三宮完全個室リラクゼーションサロン|アチチSPA（アチチスパ神戸三宮）

ゆったり（´-`）.｡oO

おはようございます⸜ ♡ ⸝

4連勤3日目
ゆーーーったり過ごしております(´つω・｀)

いつものTちゃん⋆*•.✦
大変な時期やのにありがとうございます！


15時50分までは空いておりますので
タイミング合えば来て頂けると全力で喜びますっ(；ω；)



私はお酒を飲むことや美味しいご飯を食べることが大好きなので定期的にダイエットをしているのですが、食事制限などを本格的にした時よりも普通にしっかりと食べて過ごした時の方がなぜか体重が落ちる、、(・・?)


この件についてお客様とお話していたのですが、過度な食事制限はストレスになり結果的にリバウンドに繋がるのでカロリーが比較的少ないもので好きなものを見つけてお腹いっぱい食べた方が長い目で見て痩せるのでは、、！との結論に⋆*•.✦


もう既に暑くなり半袖を着る日が増えてきましたが、ノースリーブを綺麗に着られるように夏までに頑張ります٩( 'ω' )و


あすか